负氧离子对人体的影响

          当我们去湿地公园或者是森林公园游玩时，往往会觉得自己非常的放松和舒服，这种感觉不仅仅是心理上的，更是生理上的。产生这种感觉的原因是在森林、湖泊等自然环境中负氧离子的含量比较高。
        空气中负氧离子的含量是空气质量的标志之一，我国将负氧离子纳入气象监测系统之中。在很多景区中都会有负氧离子监测站，负氧离子监测站主要针对景区、湿地公园空气质量环境进行集中监控和管理，是一套可无人值所24小时不间断实时监控记录的自动化监测系统。系统能对大面积的空气质量进行监测记录，并将数据实时传输到PC机上，利用系统监测软件进行数据存储与分析，并输出打印历史数据和曲线图，还可以现场声光报警器。
        负氧离子被称为“空气维生素”，对人体有非常多的好处。负氧离子能够提高人体的免疫能力，增强人体抗菌能力；负氧离子能够改善人体肺泡的换气功能；负氧离子可以使大脑皮层活动加强，能够提高睡眠质量；负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。
        汽车尾气的排放、空气的不流通造成城市空气的质量较低，长期身处在此种环境的人们会感到闷热、呼吸不顺畅等问题。因此，在休息的时候，我们要多去湿地森林公园等负氧离子含量比较高的地方，来放松一下自己的身心。